Frokost; 3 speilegg, skinke, kaffe. Lunsj; havregrynsgrøt med mandler og rosiner, 1 ss mager kesam. Te.Vann vann vann. Klementin.Middag; omelett med skinke, ost. Vann.Kvelds: havregryn med melk og noen få mandler; 1 egg og skinke. Formen er ikke helt fin, føler meg litt forkjølet med verk i kroppen …
↧