FoKus
I helgen som var hadde venninnen min bursdags party og det ble både øl og pizza. Det får jeg svi for nå.. Det vil ta 2-3 dager til med riktig kosthold, masse vann og trimturer for å bli kvitt...
View ArticleDagens kost
Frokost; 3 speilegg, skinke, kaffe. Lunsj; havregrynsgrøt med mandler og rosiner, 1 ss mager kesam. Te.Vann vann vann. Klementin.Middag; omelett med skinke, ost. Vann.Kvelds: havregryn med melk og noen...
View ArticleQUEEN IDA
Får mange mail/meldinger og kommentarer der mange lurer på om jeg kan hjelpe de med å gå ned i vekt/hvordan jeg trente/hva jeg spiser osv.Først og fremst må dere ikke sammenligne dere med meg. Jeg...
View ArticleLETS CHEAT
Mmmm, en dag i uka er det lov! Har trent idag og spist bra :-) ha en fin kveld!
View ArticleDiskusjon om å trives i en overvektig kropp
Det vil alltid være misunnelse blant kvinner. Det er så mange forskjellige type kvinner, de overvektige, de normalt slanke med former, de tynne og formløse, de overtrente, de middels trente, osv. Når...
View ArticleLivet har mye å by på til de som er åpne for det
God kveld, har akkurat lagt meg ned i sofaen med alle lys/tv av. Så sinnsykt deilig. Hatt en super dag, trent cardio 80 min med ungene i vogna, vært på bondegård, og kost oss masse. Ligger å ser på...
View ArticleLove myself again
God kveld. Jeg ligger her i sofaen med en merkelig følelse av lykke og sorg samtidig. Lykkelig med meg selv, og stearinlyset på bordet. Slapper helt av, og har spist havregrynsgrøt med banan og et...
View ArticleHvis du virkelig vil, så kan du..
God dag.Her våknet jeg klokken 7, og lagde meg en detox.Detox oppskrift:1 glass vann, 1 ts gresskarkjerner, 1 ss oliven olje, 1 ss eplecider eddik, 1 sitron skrellet og i biter, 1 hvitløksbåt.. Man...
View ArticleSmerte i mitt hjerte
Var ute å gikk meg en rolig tur isted. Og løp i trapper tidligere... Etter det sovnet jeg i et par timer. Er sliten og lei meg idag.... Savner ungene så fort de drar til sin far. Føler meg veldig ensom...
View ArticleSpis mer, gå ned i vekt
Hello(:Jeg trodde før at man ikke kunne spise på kvelden om man ville ned i vekt, men har erfart at det går helt fint, så lenge man ikke spiser alt for mye. Og spiser riktig! Vekta mi har gått nedover...
View ArticleWeekend
Heyaa.. Idag har jeg vært kjempe rar i formen, etter styrke økta tidligere i uka ble jeg rett og slett slått ut, og har sovet ganske mye! Var oppe med barna idag og koste oss med frokost og film før vi...
View ArticleJeg skal bli stripper
God dag, jeg fikk ikke sove inatt, lå våken til 5 om morningen. Var en tur på legevakta inatt også, men det gikk fint. Jeg skal selvfølgelig ikke bli stripper, isåfall bare privat stripper for en...
View Article69 kilo
God ettermiddag.Jeg ligger i senga, og skal snart ta en dusj tenkte jeg. Formen er ikke bra, for å si det mildt.Har litt lyst å veie meg for jeg ser at jeg har gått ned enda litt til, jeg håper så sykt...
View ArticleSen kveldsmat..
Idag har jeg vært kjempe sulten! Måtte ha kveldsmat ( som ble ganske så sen ). Men går helt fint. Blir ikke søvn på meg på noen timer nå uansett. Dette er i røra: 2 egg, 1 kokt gulerot kuttet i biter,...
View ArticleBare september
Min dag startet mellom 08.00-08.30. Om jeg husker rett. Ble ikke mange timene med søvn natt til idag, da jeg hadde så mye tanker og følelsen av maur som kravlet i blodet mitt, gjorde det ikke akkurat...
View ArticleFemale
Jeg har vært ekstremt overvektig. Jeg veide 117 kilo. Jeg har bært frem to friske barn. Jeg har strekkmerker, jeg har ikke six pack, men jeg har heller ikke hengemage. Jeg har trent meg ned 50 kilo i...
View ArticleTil deg som vil ned i vekt og få et nytt liv..
Hei, det renner inn så mange meldinger fra jenter i alle aldre som lurer på om jeg kan hjelpe de med å gå ned i vekt. Jeg kan desverre ikke sitte å svare en og en, da skulle jeg nok heller tatt meg...
View ArticleDu velger
Heya. Solen er fremme igjen. Det er sånne deilige høst dager, kommer du deg ut? Jeg tenkte å vaske leilighehten og gå meg en tur i skogen. Senere skal jeg teste ut noe nytt på treningen, kanskje jeg...
View ArticleCrossfit is fun
Hei på deg.Jeg har akkurat spist mat etter en lang treningsøkt, ( ble litt tunfisk, mager cc, og kylling ). Har trent både kondisjon, styrke og crossfit. Prøvade crossfit for første gang idag, må si...
View ArticleDrit i de store puppene...
Jeg ligger nå rett ut i senga, har litt feber så har tatt paracet og ibux. Skal bare hvile litt, drikke masse vann og så håper jeg at jeg slipper unna influensa, som går nå. Det orker jeg ikke...
View Article